Cet article a été rédigé avec notre partenaire ENGIE, l'acteur de référence du gaz et de l'électricité verte

Les 10 conseils pour maîtriser sa consommation d’énergie

Vincent Cuzon
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Vos factures d’électricité sont élevées et inconstantes ? Suivi conso, équipements, éco-gestes… si vous cherchez à réduire votre consommation d’énergie, découvrez 10 conseils pour faire des économies d'électricité.

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10 conseils clés pour faire des économies d'électricité chez soi © Getty Images -AzmanL
10 conseils clés pour faire des économies d'électricité chez soi. © Getty Images -AzmanL
Sommaire

Surveiller sa consommation avec « Ma conso » 

La manière la plus simple de faire des économies d’électricité est de surveiller votre consommation. Chez ENGIE, les clients effectuant un suivi régulier sur Ma Conso ont réduit en moyenne de 12 % leur consommation d’électricité¹. Pour bénéficier de Ma conso, il suffit d’activer le service directement dans votre espace client, sur le site Internet ou directement sur l’application mobile ENGIE. Gratuit, Ma conso permet de suivre sa consommation au jour², au mois ou à l’année, et de la comparer avec d’autres foyers ou une période de l’année précédente. Vous pouvez également y retrouver des astuces et conseils sur mesure pour mieux maîtriser votre consommation et réaliser des économies d’électricité, tout en limitant votre impact sur l’environnement.

Passer à Ma conso+ pour un suivi en temps réel

Pour vous permettre de suivre votre consommation en temps réel, ENGIE vous propose le service Ma conso+ en option pour 2,99 €/mois. Si vous optez pour ce service, vous recevrez un kit conçu en partenariat avec Netatmo, l’entreprise française spécialiste de la maison intelligente. En suivant les instructions fournies par l'application du fournisseur d’électricité, quelques minutes suffisent pour l’installer. Sèche-linge, bouilloire, sèche-cheveux… Grâce au suivi de consommation en temps réel, vous pouvez identifier facilement les appareils les plus énergivores de votre foyer et donc adopter les bons comportements pour réduire vos dépenses. Vos prévisions de consommation sont aussi mises à jour en continu, vous permettant d’anticiper plus facilement vos futures dépenses et éviter les mauvaises surprises.

Ma conso+ : l’installation du kit Netatmo ne nécessite aucune compétence technique. Il suffit de suivre les instructions fournies.

Choisir des appareils électroménagers ultra‑efficients

L’étiquette énergétique des appareils électroménagers a un impact considérable sur leur consommation énergétique… et donc sur vos factures d’électricité. À titre d’exemple, un appareil bénéficiant d’une étiquette A consomme entre un tiers et deux tiers d’énergie en moins qu’un appareil classé D. Si ces appareils peu énergivores sont souvent plus chers à l’achat, la différence de prix est vite compensée par les économies d’électricité réalisées à l’usage. Pour bien choisir, sachez que les lave-linges et lave-vaisselles sont notés sur une échelle de classes énergétiques allant de A à G, alors que les sèche-linges sont notés sur une échelle allant de A+++ à D.

Éteindre les veilles et optimiser l’éclairage

Pour réduire votre consommation d’électricité, il est essentiel d’éteindre vos appareils en veille constante (télévision, box Internet…). Vous pouvez notamment installer une multiprise avec interrupteur pour éteindre plusieurs appareils en un seul geste, ou encore utiliser des programmateurs. Peu coûteux, ces derniers permettent d’automatiser l’arrêt de vos équipements. Pour optimiser votre éclairage, misez sur les ampoules LED, plus économes en énergie, ainsi que sur les détecteurs de présence ou les interrupteurs temporisés, qui vous éviteront de laisser la lumière allumée dans une pièce inoccupée, augmentant ainsi la durée de vie de vos luminaires.

Cuisiner malin pour réduire les kWh

Côté cuisine, des astuces toutes simples permettent de faire des économies d’électricité. Pour réchauffer vos aliments, privilégiez le four à micro-ondes au four traditionnel. Pour cuire, optez plutôt pour les fours à chaleur tournante, plus économes en électricité et permettant de cuire différents aliments simultanément. De même, préférez les plaques de cuisson à induction aux plaques vitrocéramiques ou aux plaques électriques traditionnelles. Selon l’ADEME, elles consomment entre 20 et 30 % en moins que les plaques vitrocéramiques³. Pensez à bien couvrir vos poêles et casseroles pour éviter les déperditions d’énergie.  

Une bouilloire à thermostat vous permet de réduire votre consommation d’électricité.

Réguler chauffage et climatisation électrique

La régulation du chauffage et de la climatisation est la clé pour réduire sa consommation électrique dans votre maison. L’hiver, programmer votre thermostat pièce par pièce vous permet d’éviter de trop chauffer lorsque vous êtes absent de votre domicile, tout en profitant d’une température confortable lors de votre présence. Gardez à l’esprit que baisser votre chauffage d’un degré permet de réduire vos factures d’électricité de -7 %⁴, selon l’ADEME, qui recommande une température de 19 °C dans les pièces à vivre et de 16 °C dans les chambres.

Ajuster la température du chauffe‑eau

Bien que chauffer l’eau engendre une consommation d’électricité, il est possible de réduire son impact sur vos factures de façon très simple. Si votre contrat d’électricité contient l’option heures creuses, vérifiez que votre tableau électrique est bien équipé d’un contacteur (ou télérupteur), qui permet de chauffer votre ECS (eau chaude sanitaire) uniquement pendant les périodes creuses, avec des économies à la clé. Pour économiser de l’électricité sur le fonctionnement de votre ballon d’eau chaude, vous pouvez également baisser sa température. Passer de 60 °C à 55 °C permettra d’alléger vos factures. Vous pouvez également isoler votre chauffe-eau et les tuyaux d’eau chaude afin d’éviter les déperditions de chaleur.

Opter pour l’option Vert+ : consommer une électricité verte

En plus de vous permettre de suivre facilement votre consommation d’électricité, le fournisseur ENGIE vous propose de consommer une électricité verte et locale. En choisissant l’option Vert+ (Elec Vert+ et/ou Gaz Vert+), vous soutenez l'énergie renouvelable française. L'option Elec Vert+, bénéficiant de la certification « Origine France Garantie » délivrée par l’AFNOR, garantit une énergie achetée directement aux producteurs exclusivement installés en France, et ce pour 3 € TTC/mois. Pour chaque kWh consommé, l'équivalent en électricité verte produite en France est réinjecté dans le réseau. Ainsi, l'offre Elec Vert+ émet 58 % de CO2 en moins en comparaison à la moyenne constatée sur le mix électrique français.

En résumé : les 10 éco‑gestes simples à adopter au quotidien

Laver à 30 °C et sécher à l’air libre

Quand vous utilisez votre machine à laver, optez autant que possible pour des lavages à basse température, sans prélavage. Selon l’ADEME, en passant de 40 à 30 °C, vous pouvez faire 35 % d’économies d’électricité⁵. Pour réduire encore plus votre consommation d’électricité, essayez de vous passer de votre sèche-linge quand la météo le permet. En effet, le sèche-linge est un appareil gourmand en énergie, pouvant consommer plus du double du lave-linge et du lave-vaisselle.

Débrancher chargeurs et box Internet la nuit

Même éteints, les appareils en veille consomment de l’électricité, y compris les chargeurs de smartphones. En plus de consommer inutilement de l'électricité, un chargeur restant toujours branché peut provoquer des incendies. Pensez également à débrancher votre box Internet pendant la nuit, ou au moins pendant vos longues absences. D’après l’ADEME, la consommation de veille d’une box Internet peut représenter jusqu’à 25 % de sa consommation globale⁶.

Nettoyer régulièrement vos équipements

Dégivrer, changer les joints, nettoyer la ventilation, dépoussiérer vos radiateurs… De petits gestes tout simples permettent de réduire leur consommation électrique tout en garantissant un fonctionnement optimal et en allongeant leur durée de vie.  

Utiliser votre bouilloire pour faire chauffer de l’eau

Pour faire bouillir l’eau des pâtes, privilégiez la bouilloire à la casserole. En plus d’être très peu énergivore, la bouilloire fera chauffer votre eau plus rapidement.

Opter pour le programme « éco » de votre lave-vaisselle

En optant pour le programme éco de votre lave-vaisselle, vous ferez à la fois des économies d’électricité (près de 50 %⁷ !) et des économies d’eau.

Baisser la température

Déjà évoqué plus haut, cet éco-geste est indispensable : baisser la température de vos pièces d’un seul degré, c’est 7 % d’économies d’électricité⁸.

Faire tourner son lave-linge et lave-vaisselle lorsqu’ils sont pleins

Ne faites pas tourner vos appareils en demi-charge. L’ADEME explique qu’en remplissant mieux le tambour, il est possible d’éviter 30 cycles par an et d’économiser 15 % d'électricité pour le lavage du linge⁹.

Profiter des heures creuses

Si votre contrat d'électricité inclut l’option heures creuses, exploitez-la au maximum, en utilisant les appareils énergivores (machine à laver, sèche-linge, lave-vaisselle…) pendant ces heures creuses, qui peuvent varier selon votre lieu de résidence.

Économiser de l'eau chaude

Moins consommer d’eau chaude, cela signifie moins solliciter votre chauffe-eau… et donc faire des économies d’électricité. Lorsque vous lavez la vaisselle ou que vous prenez votre douche, ne laissez pas l’eau couler. Vous pouvez aussi installer des mousseurs ou des réducteurs de débits sur les robinets.

Bien aérer son logement

Pour bénéficier d’une meilleure qualité d’air intérieur et protéger votre santé tout en faisant des économies, il est conseillé d’aérer et ventiler son logement au moins 10 minutes par jour, été comme hiver¹º.

Anticiper et résoudre les pannes avec Depan’Express

En cas d’incidents sur votre installation de plomberie, d’électricité (coupure électrique, prise électrique endommagée…), de gaz naturel et sur vos éléments de serrurerie, ENGIE et son partenaire AXA Assistance vous accompagnent quotidiennement en vous proposant le service Dépan’Express, vous assurant une intervention en moins de 4 heures, 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7. L’incident est pris en charge à 100 % dans la limite du plafond de garantie : 500 € sur l’électricité, à titre d’exemple.

FAQ - Faire des économies d’électricité

Quelle puissance de compteur choisir ?

La bonne puissance pour votre compteur électrique doit vous permettre de couvrir vos besoins sans pour autant surpayer l’abonnement. Les puissances courantes vont de 3 à 36 kVA. Pour un petit logement sans chauffage électrique, 3 à 6 kVA suffisent. Pour une maison avec électroménager électrique et chauffage électrique, prévoyez entre 6 et 9 kVA. Au-delà (pompe à chaleur air-eau, piscine chauffée, etc.), une puissance supérieure sera nécessaire. Si vous avez un doute au moment de votre souscription, n’hésitez pas à solliciter un conseiller de votre fournisseur d’électricité.

L’induction consomme‑t‑elle vraiment moins ?

Les plaques à induction consomment moins d'énergie grâce à un chauffage direct et efficace des récipients, réduisant les pertes de chaleur. Elles offrent un contrôle précis de la température, accélérant la cuisson et économisant l'énergie. Leur surface reste froide, minimisant la chaleur résiduelle. Globalement, elles sont plus économiques et écologiques que les plaques électriques traditionnelles, permettant de réduire la facture électrique d'environ 20 à 30 %¹¹.

Selon l’ADEME, utiliser le programme « Éco » du lave-vaisselle, c’est jusqu’à 45 % d’électricité économisée par rapport au programme intensif.¹²

Sources :

Surveiller sa consommation avec « Ma conso » :

¹ Réduction moyenne constatée sur la consommation d’électricité d’un panel de 6250 utilisateurs réguliers du service Ma Conso (à partir de 50 connexions par an), basée sur une comparaison entre la période mars 2021 à mars 2022 et mars 2022 à mars 2023 pour lesquels ENGIE dispose d’un historique de consommation. Source : Étude interne ENGIE.

²Suivi de consommation quotidienne : suivi en kWh et en € disponible sous réserve que le client dispose d’un compteur communicant pour l’énergie pour laquelle il a souscrit une offre de marché auprès d’ENGIE et qu’il ait donné son accord pour la transmission au jour le jour de ses données de consommation.

Cuisinez malin : 

³ ADEME https://particuliers.engie.fr/economies-energie/conseils-economies-energie/conseils-calcul-consommation/consommation-plaques-cuisson.html

Réguler chauffage et climatisation :

⁴ ADEME https://agirpourlatransition.ademe.fr/particuliers/maison/chauffage/reduire-facture-chauffage-thermostat-programmable

Les 10 éco‑gestes simples à adopter au quotidien :

⁵ ADEME https://agirpourlatransition.ademe.fr/particuliers/maison/economies-denergie/pics-consommation-electrique-appareils-a-eviter-decaler 

⁶ ADEME https://particuliers.engie.fr/economies-energie/conseils-economies-energie/conseils-calcul-consommation/consommation-electrique-pour-le-wi-fi.html

⁷ ADEME https://agirpourlatransition.ademe.fr/particuliers/maison/economies-denergie-deau/20-solutions-reduire-consommation-delectricite

⁸ ADEME ​​https://agirpourlatransition.ademe.fr/particuliers/maison/chauffage/bons-gestes-chauffage-plus-economique

⁹ ADEME https://agirpourlatransition.ademe.fr/particuliers/maison/economies-denergie-deau/20-solutions-reduire-consommation-delectricite

¹º ADEME https://agirpourlatransition.ademe.fr/particuliers/sport-sante/sante/pourquoi-conseille-daerer-logement-tous-jours

FAQ :

¹¹ ADEME https://particuliers.engie.fr/economies-energie/conseils-economies-energie/conseils-calcul-consommation/consommation-plaques-cuisson.html 

¹² ADEME https://www.connaissancedesenergies.org/sites/connaissancedesenergies.org/files/pdf-actualites/guide-comment-reduire-factures-eau-energie.pdf 

Mentions légales :

Conditions de l’offre Ma Conso

1.       Ma conso : service gratuit disponible pour toute souscription à une offre d’énergie ENGIE et conditionné à la création d’un Espace Client. Entre le 01/03/2023 et le 01/02/2024, 2,7 millions de clients ont utilisé le service Ma conso

2.       Réduction de 12% de la consommation d'électricité : réduction moyenne constatée sur la consommation d’électricité d’un panel de 6250 utilisateurs réguliers du service Ma Conso (à partir de 50 connexions par an), basée sur une comparaison entre la période mars 2021 à mars 2022 et mars 2022 à mars 2023 pour lesquels ENGIE dispose d’un historique de consommation. Source : étude interne ENGIE

3.       Prévisions de consommation personnalisées : fonctionnalité disponible pour le client qui est équipé d’un compteur communicant pour l’énergie pour laquelle il a souscrit une offre de marché auprès d’ENGIE. Il s’agit d’une estimation de l'énergie (électricité ou gaz naturel) qui pourra être potentiellement consommée, fournie à titre indicatif, et basée sur l’historique de consommation du client. Elle est exprimée en kWh, en euros (TTC) et en m3 pour le gaz naturel. Estimation réalisée sous condition d’un historique de consommation supérieur à 7 mois.

4.       Suivi de consommation quotidienne : suivi en kWh et en € disponible sous réserve que le client dispose d’un compteur communicant pour l’énergie pour laquelle il a souscrit une offre de marché auprès d’ENGIE et qu’il ait donné son accord pour la transmission au jour le jour de ses données de consommation.

5.       Suivi de consommation mensuelle : suivi en kWh et m3 (pour le gaz naturel) disponible sous réserve d’avoir renseigné, tous les mois, les index de consommation ou de disposer d’un compteur communicant pour l’énergie pour laquelle le client a souscrit à une offre de marché auprès d’ENGIE. Le suivi de consommation mensuelle en € est disponible uniquement pour un client équipé d’un compteur communicant pour l’énergie pour laquelle il a souscrit une offre de marché auprès d’ENGIE.

Conditions de l’offre Ma Conso+

1.       Le service payant Ma conso+ vise à permettre au client de suivre sa consommation d’électricité et la puissance instantanée en temps réel et de lui permettre d’accéder à des conseils personnalisés pour l’aider à gérer son budget énergie. Ce service est basé sur une solution de lecture en temps réel des informations du compteur Linky notamment la courbe de charge du logement du client. Pour bénéficier de ce service, le client a accès à une application mobile, de la documentation associée et du matériel fournis et appartenant à ENGIE.

Offre réservée aux clients ENGIE (hors Happ’e) titulaires d’une offre à prix de marché en électricité et dont le logement est équipé d’un compteur communicant.

2.       Il est nécessaire que l’équipement puisse être éteint avant et après la mesure pour pouvoir en mesurer la consommation. Une fois la mesure lancée, aucun autre appareil ne doit s’allumer ou s’éteindre pendant la mesure. Les mesures effectuées sont données à titre indicatif et ne sont pas contractuelles. Le temps de mesure est limité à 10 minutes et cette dernière a une précision au Watt-heure près. 

3.       La prévision est disponible à partir du moment où ENGIE dispose de 15 jours de données de consommation d’électricité complets.

Autres informations 

1.      Option Elec Vert+ : Option payante, disponible pour tout client titulaire d’un contrat d'électricité avec ENGIE, hors client titulaire d’une offre Happ-e. ENGIE achète l’équivalent de la quantité d’électricité consommée par le Client en électricité d’origine renouvelable et en Garanties d’Origine, directement auprès d’un groupe de producteurs d’électricité d’origine renouvelable, dont les sites de production sont situés en France. Une Garantie d’Origine certifie que l’électricité a été produite à partir d’une source d’énergie renouvelable et injectée sur le réseau électrique. Option résiliable à tout moment sans frais, avec effet à la fin du mois en cours. 3€TTC par mois.

2.      Garantie(s) d’Origine : Pour tout nouveau contrat d’électricité souscrit par un client particulier, à l’exclusion de l’offre d’électricité Happ’e, ENGIE achète l’équivalent de la quantité d’électricité consommée par le client en Garantie(s) d’Origine émise(s) par des producteurs d’énergie renouvelable. Une Garantie d’Origine certifie que de l’électricité a été produite à partir d’une source d’énergie renouvelable et injectée sur le réseau électrique.

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