Économies d'énergie : comment diviser la consommation de votre frigo par deux sans changer d’appareil ?
Saviez-vous que votre frigo consomme plus d’électricité qu’un lave-linge ? Pourtant, quelques gestes simples suffisent pour réduire drastiquement son impact sur votre facture.
Combien d’énergie votre réfrigérateur consomme-t-il ?
Il fait partie des meubles. À tel point que vous oubliez souvent qu’il existe. Pourtant, votre frigo fonctionne nuit et jour, 365 jours par an. Ce qui en fait l’un des appareils électroménagers les plus énergivores.
Pour preuve : un frigo consomme en moyenne 346 kWh par an, selon l’Ademe. C’est environ deux fois plus qu’un lave-linge. Et trois fois plus que votre box internet. Cela dit, il est possible de faire baisser votre facture d’énergie.
Pour cela, quelques gestes simples suffisent. Le premier consiste à appliquer ce que les professionnels appellent « la règle des 60 % ». Le principe ? Votre frigo n’a pas besoin de tourner à plein régime pour garder vos aliments frais.
Économies d’énergie : qu’est-ce que la règle des 60 % ?
Pour réduire la consommation de cet appareil, les fabricants conseillent donc souvent de le régler à 60 % de sa puissance maximale. Par exemple : si votre frigo est équipé d’une molette numérotée de 1 à 5, réglez-le sur 3.
Et si votre réfrigérateur est équipé d’un thermostat ? Dans ce cas, réglez-le à une température de 4 ou 5 °C. Et placez les aliments les plus sensibles à la chaleur sur l’étagère tout en bas, qui est souvent la plus froide.
Autre bon réflexe : remplissez votre frigo à environ 70 % de sa capacité. Pourquoi ? Parce qu’un frigo bien rempli limite les variations de température à chaque ouverture, grâce à l’inertie thermique des aliments.
Des gestes simples pour réduire la facture énergétique
Si certains étages sont vides, placez des bouteilles d’eau pour aider à stabiliser la température. Mais veillez à ne pas surcharger votre frigo, au risque de bloquer la circulation de l’air froid et d’augmenter sa consommation d’énergie.
Vous pouvez aussi décongeler vos plats directement dans le frigo. Ces derniers agissent alors comme une poche de froid et permettent à votre réfrigérateur de maintenir sa température sans consommer d’énergie.
À l’inverse, laissez vos plats chauds refroidir à température ambiante. Car ranger un plat tout juste sorti du four au frigo risque de faire grimper la température et d’obliger le moteur à redoubler d’efforts.
Dernier point : retirez les emballages inutiles. Cartons, films plastiques… Ces protections n’ont pas besoin d’être refroidies. Et elles empêchent parfois une bonne circulation de l’air froid dans votre réfrigérateur.
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