Les jours raccourcissent, la grisaille s’installe, votre logement s’assombrit. Mais pas question de laisser la déprime hivernale s’installer ! Quelques petits changements suffisent pour faire revenir une belle lumière dans votre intérieur.
La lumière influence directement notre humeur et notre santé. Elle régule notre horloge biologique, améliore la concentration et favorise un bon sommeil.
En automne, quand il fait nuit plus tôt, le manque de luminosité peut provoquer une baisse d’énergie et impacter le moral. Laisser entrer le plus de lumière possible devient alors un vrai geste de bien-être !
Des fenêtres désobstruées
Pour laisser passer la lumière, faites place nette devant les fenêtres. Retirez tout ce qui encombre leurs rebords : plantes d'intérieur, bibelots, cadres photos ou vases.
À l’arrivée de l’hiver, on préfère investir dans des rideaux épais pour se protéger du froid. Astuce ? Doublez-les de voilages fins pour préserver votre intimité en journée, tout en profitant d’une belle lumière tamisée.
Des couleurs claires partout
Exit les couleurs sombres, qui absorbent la lumière. À la place, privilégiez les teintes claires et chaudes qui la reflètent et agrandissent les espaces.
Pourquoi pas profiter de l’automne pour peindre un mur d’accent en blanc cassé, beige sable, lin, gris perle ou jaune pâle ?
Pas envie de vous lancer dans des travaux ? La solution reste de multiplier les textiles en couleur ocre, écru ou crème. Ils apporteront ici et là quelques touches lumineuses bienvenues.
Multipliez les miroirs
Le miroir est votre meilleur allié quand l’automne s’installe. Placé face à une fenêtre, il renvoie la lumière naturelle dans toute la pièce. Pour jouer à plein avec les reflets, n’hésitez pas à en disposer plusieurs dans la pièce pour qu’ils diffusent la lumière sous tous les angles.
Optez pour des matières qui captent la lumière
Le bois clair, le verre, le métal doré ou le laiton réfléchissent subtilement la lumière et apportent une touche chaleureuse à la décoration. Les finitions lisses et brillantes feront elles aussi scintiller votre intérieur. Profitez des vide-greniers et autres brocantes pour choisir du mobilier et quelques accessoires à prix tout doux !
Réorganisez votre mobilier
Un canapé d'angle trop massif, une étagère mal placée ou une plante volumineuse peuvent suffire à assombrir la pièce. C’est le moment de revoir l’agencement de votre salon et des pièces de vie. Faites le test : déplacez vos meubles pour dégager les fenêtres et laisser la lumière entrer sans obstacle.
Choisissez les bons luminaires
Quand la lumière naturelle ne suffit plus, l’éclairage artificiel prend le relais. Variez les sources d’éclairage ! Misez sur une suspension, des lampadaires d’appoint et des lampes à poser sur les meubles bas pour illuminer la pièce et créer une ambiance cocooning.
Optez pour des ampoules à lumière chaude (entre 2700 et 3000 kelvins), proches de la lumière du jour, qui offriront un rendu plus naturel.
Ultime conseil pour la route : nettoyez vos vitres régulièrement ! En automne, entre la pluie et la poussière, elles se ternissent rapidement et bloquent la lumière.
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