Trop petite, une chambre peut vite devenir étouffante. Trop grande, elle risque de manquer de chaleur et de fonctionnalité. Alors, quelle superficie faut-il prévoir pour un sommeil de qualité ? Réponse.
Quelle est la surface minimale pour une chambre ?
16,2 heures. C’est le temps que passent (en moyenne) les Français à l’intérieur de leur logement, selon Santé Publique France. Et la chambre à coucher fait partie, avec le salon, des pièces où vous restez le plus longtemps.
Alors quelles dimensions prévoir pour vos chambres ? En France, le décret n° 2002-120 de janvier 2002 indique que la pièce principale d’un logement ne peut pas mesurer moins de 9 m². Sans quoi impossible de le louer.
Autre contrainte : la hauteur sous plafond doit être d’au moins 2,20 m – ou le volume habitable supérieur à 20 m³. Mais ces dimensions sont-elles (vraiment) suffisantes pour aménager votre chambre à coucher ?
Pas selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), qui préconise une surface minimale de 12 m². L’objectif ? Permettre à l’air de se renouveler pendant la nuit pour vous garantir un sommeil de bonne qualité.
Quelle superficie prévoir selon l’usage de la chambre ?
12 m² minimum. C’est un début de réponse. Mais on peut aller plus loin. Car la taille idéale d’une chambre à coucher dépend également de son usage, du nombre d’occupants, ainsi que de votre mobilier.
Dans le cas d’une chambre d’adulte, par exemple, 12 m² suffisent pour un lit double et quelques rangements. Mais si vous souhaitez intégrer un dressing, un bureau, ou un coin lecture, mieux vaut prévoir 14 à 18 m².
Et pour une chambre d’enfant ? S’il s’agit d’un bébé, vous pouvez viser entre 9 et 11 m². Car la chambre contiendra probablement un lit à barreaux, ainsi qu’une table à langer et quelques rangements.
En revanche, si votre enfant est plus grand, prévoyez plutôt 12 à 15 m². Soit de quoi installer un lit simple, un bureau pour les devoirs, une aire de jeux et des rangements pour ses vêtements ou jouets.
Enfin, la chambre d’amis peut être plus compacte, car cette pièce sera utilisée moins souvent. Prévoyez l’espace nécessaire pour un canapé-lit et, si possible, un coin bureau ou une bibliothèque – soit 10 à 12 m².
Quelle surface prévoir selon votre lit ?
Dernier point : la taille de votre lit. Si vous dormez dans un lit simple (90 x 190 cm), une chambre de 11 m² fera très bien l’affaire. En revanche, si vous avez un lit double, prévoyez au moins 12 m² pour circuler facilement.
Et si vous avez craqué pour un lit Queen size (160 x 200 cm), voire même un King size (180 x 200 cm), mieux vaut prévoir plus de 14 m². Sans quoi votre lit risque de paraître disproportionné par rapport à votre chambre.
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