Paris, version solo : loyers, charges, dépenses… le budget à prévoir en 2026

Le premier poste de dépense, et de loin, reste le logement. À Paris intra-muros, le loyer moyen dépasse désormais les 30 euros du mètre carré.

Pour un studio de 30m², la facture flirte rapidement avec les 1 000 euros mensuels, auxquels s’ajoutent les charges locatives.

Ascenseur, chauffage collectif, entretien des parties communes : selon le standing et le quartier, elles alourdissent encore l’addition de plusieurs dizaines d’euros chaque mois.

Résultat : le logement absorbe à lui seul une part considérable du revenu, 27 % en moyenne selon l’Insee.

Une fois les clés en poche, d’autres dépenses s’invitent dans le quotidien. Les factures d’énergie, par exemple, pèsent davantage qu’on ne l’imagine lorsqu’on vit seul. Le chauffage représente l’essentiel de la consommation (66% selon l’Ademe).

Et dans les petites surfaces parisiennes, les équipements les plus performants comme la pompe à chaleur se font rares. Entre gaz et électricité, l’écart de prix va du simple au double.

Mais dans tous les cas, même un appartement bien isolé génère plusieurs centaines d’euros de dépenses par an, abonnement compris.

Impossible d’y échapper. En tant que locataire, l’assurance habitation est obligatoire. Son coût dépend de la surface du logement, de sa localisation et de la valeur des biens assurés.

Même avec des garanties basiques, elle représente une dépense annuelle à intégrer dans le budget, autour de 200 euros par an.

Côté santé, vivre seul n’allège pas la facture. Les dépenses médicales restent élevées (15 % du revenu annuel, soit 6 800 euros selon Vie Publique) et rendent la mutuelle indispensable. Selon le niveau de couverture choisi, comptez au minimum 15 €/mois.

À Paris, les déplacements font partie du quotidien. Si vous utilisez principalement les transports en commun, le Pass Navigo reste incontournable. Son prix est élevé (90.80 €/mois), même si l’employeur en prend 50 % en charge.

Certains Franciliens sportifs privilégient la marche ou la location de vélo (40 €/mois) et s’offrent parfois un taxi, avec le prix de la course qui dépendra du transporteur et de la distance.

Sur le papier, cuisiner chez soi permet de maîtriser ses dépenses de consommation. Selon La Finance pour Tous, elles représentent tout de même 16 % des dépenses mensuelles des ménages, soit 288 euros par mois.

Dans les faits, la vie parisienne rattrape vite les bonnes intentions. Déjeuners pris sur le pouce, cafés répétés, dîners improvisés : ces petites dépenses s’accumulent rapidement.

Cinéma, expositions, concerts, terrasses : c’est aussi pour cela que l’on choisit Paris. Mais ces plaisirs ont un coût, plus d’une centaine d’euros par mois.

Quelques sorties suffisent à faire basculer l’équilibre financier, surtout lorsqu’elles s’ajoutent à un budget déjà tendu.

Première possibilité : s’éloigner des arrondissements centraux pour gagner quelques mètres carrés à loyer plus doux. Sinon, opter pour la colocation, quitte à renoncer à la solitude, pour que le budget retrouve un peu d’air.

Autre astuce : usez et abusez des comparateurs de prix de l'énergie et des assurances. À la clé, une économie de plusieurs dizaines d’euros chaque année.

Et pour la culture, sachez des évènements et des musées sont gratuits, comme le musée Curie, les ateliers du Forum du Studio et Maison Paris Nature.

Autant de solutions pour continuer de profiter à fond de la capitale sans voir son budget exploser !