Chauffage : voici les températures recommandées pour chaque pièce de la maison

Inutile de chauffer toutes les pièces à la même température ! Les besoins varient selon leur utilisation. Pour concilier confort et économies d'énergie, l'Ademe recommande de régler la température à :

• 19 °C dans le salon et les pièces de vie lorsqu'ils sont occupés. Une température de 16 à 17 °C suffit lorsque vous n'y êtes pas ;
• 17 °C dans les chambres pendant la nuit. Pour une chambre d'enfant, l'Ademe conseille 19 °C en journée lorsqu'elle est occupée ;
• 22 °C dans la salle de bains pendant la toilette. Le reste du temps, vous pouvez abaisser le chauffage à 16 ou 17 °C.

Ces quelques degrés d'écart peuvent faire la différence sur votre facture. Selon France Rénov', réduire la température de chauffage d'un seul degré peut générer 7 % d'économies d'énergie.

Et s’il faut chauffer, ce n’est pas seulement pour se sentir bien chez soi, mais aussi parce qu’une température trop basse fait naître des risques pour la santé. Elle favorise en effet les problèmes d’humidité et la prolifération de moisissures. Outre dégrader le logement, les champignons peuvent provoquer des troubles respiratoires. I

L’article R.171-11 du Code de la construction et de l’habitation impose une température minimale pour les logements en location :

• 18°C pour les maisons et appartements neufs ou récents (permis de construire déposé le 1er juin 2001). Si le logement n’atteint pas cette température, le locataire peut exiger du propriétaire qu’il exécute les travaux nécessaires ;
• Pour les logements plus anciens, le locataire doit pouvoir se chauffer normalement, selon les critères de décence. En cas de litige, il revient au juge d’apprécier si la température est suffisante.La température doit être mesurée au centre de la pièce et à 1.5 mètres au dessus du sol.

En parallèle, le Code de l’énergie fixe une température maximale moyenne de 19 °C pour l’ensemble des pièces.

Si le locataire constate une sous-chauffe ou une surchauffe dans le logement, il peut envoyer au propriétaire une lettre recommandée avec avis de réception pour qu’il régularise la situation. En l’absence de réponse, il peut saisir le juge des contentieux de la protection, pour faire valoir ses droits.

Un chauffage optimal et une bonne aération sont la clé pour maintenir une température idéale dans le logement.

Chauffer efficacement son logement

Attention à ne pas bloquer les radiateurs ! Les meubles, rideaux ou objets placés devant ces équipements limitent la diffusion de la chaleur dans la pièce.

Pensez à fermer les volets dès la tombée de la nuit. Vous limiterez ainsi les pertes thermiques, surtout si vos fenêtres ne sont pas équipées de vitrages performants.

Autre conseil : installez un thermostat programmable. Il ajuste automatiquement la température selon vos horaires, pour éviter une consommation d’énergie inutile.

Aérer sans perdre de chaleur

Aérer reste indispensable, même en plein hiver. L’air intérieur contient davantage d’humidité que l’air extérieur, en raison des activités domestiques comme la cuisson ou le séchage du linge.

Pour ventiler efficacement sans perdre trop de chaleur, ouvrez les fenêtres 10 minutes, deux à trois fois par jour, afin de renouveler l’air sans refroidir les murs.

Ces gestes, simples à mettre en œuvre, contribuent à préserver la santé des occupants, à protéger le logement des dégradations liées au froid et à réduire les dépenses énergétiques.