Ça y est, vous êtes prêt à quitter la grisaille et les tumultes de la vie citadine pour vous rapprocher du littoral ? Cadre de vie idyllique, soleil, douceur de vivre, lenteur de temps... Que le projet de vous installer dans une station balnéaire soit à l'étude ou en gestation, le temps est venu de vous projeter un peu plus dans cette nouvelle page qui se tourne et de prendre la mesure de tous les bienfaits d’une vie au grand air marin ! On largue les amarres ?
Littoral français, une incroyable diversité de paysages
Totalisant plus de 5 500 km de côtes littorales en métropole, dont près de 2 000 km de plages sur les quatre façades maritimes (la mer du Nord, la Manche, l’océan Atlantique et la mer Méditerranée), la France offre une incroyable diversité de paysages maritimes. Des espaces naturels côtiers entrecoupés de criques, de falaises escarpées, de rochers façonnés par les éléments... Et de petites et longues étendues de plages bordées par les eaux étincelantes des mers ou le son apaisant de la houle océanique.
Entre localités côtières et stations balnéaires réputées, s’installer durablement en bord de mer est un rêve partagé par nombre de Français, souvent désabusés par la frénésie des grandes villes et plus que jamais en quête d’un cadre de vie plus serein, aéré et dépaysant à l'envi.
Stations balnéaires, un cadre naturel privilégié
Des stations huppées de la côte d’Azur, du pays Basque ou de Normandie aux adresses plus sauvages, familiales ou intimistes d’Occitanie et du littoral Atlantique en passant par les perles côtières à l’atmosphère authentique de Bretagne et par les rivages préservés de Vendée ou de la côte d’Opale...
Autant de petits paradis qui fleurent bon le large et offrent un cadre de vie naturel privilégié, gorgé de bienfaits en tout genre.
Grand air marin, de multiples bienfaits pour le corps et l’esprit
Quelle que soit la destination, vivre à proximité de la mer ou de l’océan permet de profiter d’un environnement naturel salutaire et offre de nombreux bénéfices pour le bien-être. Si les beautés naturelles, les paysages grandioses, le scintillement de la Grande Bleue et le doux son des vagues ont un effet apaisant immédiat, plusieurs études mettent en exergue les bienfaits de l’air marin sur la santé physique et mentale.
Naturellement riches en ions négatifs et en minéraux, les embruns marins contribuent en effet à :
- augmenter la production de sérotonine, hormone du bien-être, qui permet de réguler l’humeur, le sommeil, l’appétit ou la douleur, tout en réduisant l’anxiété et le stress ;
- activer la circulation sanguine pour une meilleure oxygénation des cellules cutanées ;
- stimuler le système immunitaire en renforçant les défenses naturelles de l’organisme ;
- dégager les bronches pour une respiration plus fluide et une prévention efficace contre les infections hivernales.
Une exposition régulière au soleil (bien protégé !) favorise la production de vitamine D, une hormone polyvalente essentielle pour le système immunitaire, le maintien des taux de calcium et de phosphore dans l’organisme, la minéralisation osseuse ou la santé musculaire.
Des activités de plein air pour l’adrénaline ou l'esprit zen
Au-delà des bienfaits de l’air marin, vivre dans une station balnéaire à l’année est aussi l’occasion de changer de rythme de vie, entre lenteur contemplative, sérénité retrouvée et activités de plein air dans des décors naturels sublimes.
De la balade revigorante en bord de mer au jogging, à la randonnée, au vélo, à l’équitation ou aux balades à cheval sur la plage, les possibilités sont nombreuses et on ne peut plus bénéfiques pour le bien-être holistique. Et avec le développement du tourisme sportif, nombre de stations balnéaires ont étoffé leur offre en matière de sports nature et nautiques.
En marge d’activités classiques comme la natation, la planche à voile, la plongée sous-marine ou le windsurf, d’autres activités hyper tendance ont le vent en poupe dans de nombreux spots du littoral français : paddle, stand up paddle, kayak de mer, longe côte, kitesurf, wingfoiling, kayak-surf, snorkeling, etc.
Qualité de vie : cap sur les stations actives toutes l’année
Entre mer et océan, faire le choix de s’établir dans une station balnéaire peut aussi être synonyme de vie pratique, sociale et culturelle riche en toutes saisons, à conditions de bien préparer le terrain et d’opter pour des destinations hyper résidentielles, dont le cœur battant ne s’arrête pas de vibrer à la fin de l’été.
Services, commerces, transports, soins médicaux, éducation, infrastructures de loisirs, activités familiales, vie communautaire... Autant de commodités indispensables pour concilier quotidien de rêve et qualité de vie, mais qui peuvent vite faire grimper la note !
Nice, Cannes, Antibes, Biarritz, Saint-Jean-de-Luz, Arcachon, Les Sables‑d’Olonne, La Baule, Saint-Malo.... Si ces communes de bord de mer (et bien d’autres !) figurent parmi les plus réputées et prisées car hyper actives toute l’année, elles ont aussi toutes en commun d’être prises d’assaut durant la haute saison et de s’afficher à des prix de l’immobilier particulièrement élevés (de 5 000 à plus de 8 000 €/m2 en moyenne), souvent hors de portée des budgets moyens.
Quelles alternatives pour se rapprocher de la mer à prix plus doux ?
Afflux touristique massif durant la période estivale, villages fantôme l’hiver, prix de la pierre exorbitants... Pour éviter les écueils les plus courus des stations balnéaires, d’autres options peuvent représenter un bon compromis. Pour ne pas renoncer au rêve d’une vie les pieds (presque) dans l’eau, mettez le cap sur :
- des localités voisines plus accessibles et bien desservies, voire situées dans l’arrière-pays ou à l’intérieur des terres, à moins de 15-20 minutes de la côte ;
- des moyennes ou grandes villes du littoral ou non loin de la côte comme Marseille, Toulon, Nîmes, Montpellier, Béziers, Narbonne, Perpignan, La Rochelle, La Roche-sur-Yon, Vannes, Lannion... Toutes sous la barre des 5 000 €/m2 et, pour certaines, des 3 000 €/m2 !
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